Dát AHA moment!⚡️
Afbeelding van Freepik
Eerlijk is eerlijk hét AHA moment is superverslavend. Niks zo lekker als een optater bij heldere hemel toch? Zo’n verstopte chilipeper in je bloemkoolsoep. Zo’n verrék, dát is het!!
Ik ben er dol op. Lekker reflecteren, analyseren en net zolang graven tot je weer zo’n fijn inzicht hebt te pakken. Hebbes, weer een shot dopamine. On to the next.
Dus na al die safari’s in mijn persoonlijke ontwikkeling zou je kunnen denken, zij heeft het wel. Een 365 graden inside out beeld van jezelf, tuurlijk hier rammelt het wat, daar zit het snor, maar hoe dan ook, no surprises there.
Ha! Zitten we daar mooi mis. Zo werkt het dus niet. Gelukkig maar, anders ga ik als een razende Roeland door mijn voorraad pretstoffen heen. Nee, er bestaat namelijk zoiets als een blinde vlek. Een black box die bij geluk alleen anderen van je zien. Of misschien, zelfs zij niet. Een goed bewaard geheim, achter zwart gepantserd glas. En dát, dat zijn de allermooisten!
Zo had ik er na mijn diagnose eentje. Een waarvan ik nog steeds denk, hoe blind kon ik zijn echt!? Niet dat ik nu heel erg high was van deze openbaring, maar best wel zwaar onder de indruk. Moest zelfs even wennen aan het idee. Op een of andere manier bracht deze AHA niet zozeer dat stuiterende enthousiasme, maar was juist zó’n helpende eye opener.
Eerst veegde ik ook deze weer rap van tafel. Want ja, HSP, zo’n mode gril. Dat heeft toch iedereen. En het klopt, best wat mensen hebben deze eigenschap. Een op de 5 schijnt. Dus ga maar na. Ook in jouw cluppie vrienden of familie lopen een paar rond.
Overigens is HSP geen diagnose maar wel een eigenschap. Je hebt het niet en bent het wel. Snap je ‘m nog? Om het nog verwarrender te maken zit er al een flinke dosis prikkelgevoeligheid in het AD(H)D pretpakket. En komt HSP daar soms als bonus bij. Wat een geluk.
Anyways. Ik ben er even op gaan kauwen, en verdomd, na lichte tegenzin begon het mij te dagen. Tuurlijk, dat is hét!! Na meer dan 40 jaar :) hoe tof dat zulke ingevingen maar blijven komen.
Jarenlang loop ik tegen mijn vriend te roepen, je bent ook zo gevoelig. Ik weet, niet heel gezellig, maar zulke dingen gebeuren. En de grote grap is, IK ben de sensitieve van het stel. Niet zozeer hij. En daarmee bedoel ik niet het empathische stuk, want dat was mij wel bekend. Maar het hele concept van andermans energie overnemen. Als een bzzzz… van elektriciteit.
Op momenten dat ik zelf overprikkeld ben, mijn sensoren wagenwijd openstaan, en mijn vriend komt binnen met bezorgdheid en paniek..
Bzzz.. als vanzelf morph ik met zijn gemoedstoestand. Ik voel letterlijk zijn stress, als een baksteen op mijn maag. Shit, stress alert, hoe komen we hier vanaf? Weg met dit klotegevoel, ik moet dit fiksen.. alarm!!
En dat na een dag dat ik net met m’n jogging pants op de bank wil ploffen, even verstand op nul. Britt Dekker kijken of de Meilandjes.. maar nee.
Goed, terug naar het AHA moment. Dit is zo’n megafijn voorbeeld van een inzicht dat mij weer zoveel verder helpt. Want wat gebeurt er nu? Ik voel niet alleen ZIJN gevoel, ik neem ook nog eens de verantwoordelijkheid van zijn gevoel over - ik moet dit fiksen - en als het even kan kaats ik de bal terug en geef hem ook nog de schuld want ik wilde immers chillen en omdat hij met zijn gevoelige shit komt aanzetten is mijn avond aan gort. En voor je het weet ga je zo nog jaren door.
En nu? Nu ken ik MIJN gevoelige snaar. En we zijn beste maten geworden. Dus checkerdecheck, ik weet nu dat ik makkelijk andermans emoties overneem. Dat zorgt voor empathie en een goed vertrouwen in mijn intuïtie. Superhandig. En naast de huiselijke grillen met mijn vriend herken ik het nu ook in andere situaties (met bijvoorbeeld vrienden of op het werk). Veel eerder denk ik nu, ho eens even, dit hoort niet bij mij, maar bij de ander. Ik mag hier afstand van doen, ik hoef hier dus niks mee. Wat een freedom! En eerlijk, ook winst voor de ander ;)
Een volgende keer duik ik er eens in. HSP en hoe zit dat nou. Voor nu wens ik je vooral ook joúw magische AHA moment! Dat ene dingetje dat jou nou net met sprongen verder brengt. Samen op zoek naar jouw blinde vlek? Verwonder jezelf en enjoy!
Vrijblijvend bellen, appen of mailen mag altijd.
